抑郁女孩的疗愈之路

常德天恩心理咨询中心 

女儿曾被权威的精神科专家诊断为抑郁症、强迫症，双相障碍，自杀意念强烈。经过两年多的努力，现在的她康复得非常好，心态积极，对未来规划清晰且充满信心，还考上了重点大学。一路走来，有泪水，有收获，作为陪伴在身边的妈妈，我真是感慨良多。

女儿小时候，我对她期望很高，希望她学习优异、多才多艺、能考个好大学、找个好工作……我甚至觉得，这辈子我实现不了的愿望，都希望她来实现。后来，孩子抑郁了，我又病急乱投医，只希望她能好好活下去。

女儿确诊后马上就住院了，因为当时就诊的医院是省内大医院最权威的精神科，出于对专家的信任，我们用欺骗的方法把她留在了医院里。后来，我们才知道，不被接纳的治疗可能负作用更大。

女儿不认为自己病了，当我们用欺骗的方式把她留在医院时，孩子当时就情绪失控了。医生对她采取了保护性约束，用束缚带把她捆在床上。看着孩子苦苦地挣扎，我的心好痛啊。每次去医院，女儿都是泪流满面，首先她是求我们带她回去。发现无果后，就变成了对我们怨恨，并恶语相向。最后，她发现这些都不管用，于是对我们失去了信任，开始伪装。她隐藏自己的情绪，故意表现得很好，让医生觉得她情绪稳定可以出院了。

其实，女儿生病之初，是她主动提出想去看病，也愿意说出自己的困扰。她主动向我们求救，但我们却自以为是地为她选择了一条“正确”的路。所以，当孩子出现症状后，做父母的应该先保持平衡心态，再安抚孩子的情绪，观察孩子的行为，学会与孩子保持有效的沟通。然后，要让孩子树立治愈的信心，从语言和行为上都让孩子感受到父母会和你站在一起，共同战胜疾病！最后再积极找寻合适的专业帮助。其次，要认识到孩子在病情不太严重的情况，选择是否住院要谨慎，一定要综合情况后再作定夺，对于心理精神类疾病，因为其病因与治疗的复杂性，既要相信专家，也别迷信权威，药物治疗的同时，心理辅导、心理治疗一定要跟上。

孩子出院后，情况变得更糟糕了，不仅出现了很多新的病理性症状，甚至自杀意念很强烈！有了第一次的教训，对专家建议的再次住院、调整药量，我们采取了保守的态度。那段时间是我们家的至暗时刻，我们每天都害怕她自杀，根本无心工作。我们没有专业知识，也意识不到自己的表达方式是否正确，不知道哪句话触碰到她的“引线”她就爆发了。但我们都决心要去寻找真正适合女儿的医生和治疗方式。天无绝人之路，我们在特训学校遇到了一个不错的心理老师。

老师在给女儿做咨询时也告诉我们，父母不是孩子治愈过程中的旁观者，而是帮助孩子康复的重要参与者。家庭教育、家庭治疗，纠正了我们过去的错误认知，引导我们调整教育孩子的方式，教我们与孩子有效沟通的方法，这对深度心理精神治疗有巩固和维护作用。因为我们了解了孩子的心理干预进程，对于孩子后续表现能更加理性看待，有情况会及时反馈给老师。这种参与，逐渐消除了父母面对孩子病况时的“无助感”和“内疚感”。心理干预方式多样，整合治愈，就会事半功倍。

女儿的这次心理干预断断续续持续了近两年。女儿症状一点点消失，一点点地好起来，后来，她成功复学，还考上了省里重点大学，并在假期参与了各类社会公益活动。大一时，也就是康复初期，她的情绪有时还是会出现波动。在老师的指导下，我们并没有慌张，及时与老师联系，再次对其进行巩固性的心理干预，处理了一些更深层面、之前未挖掘出来的心理创伤。我们知道心理干预的效果有一定的延时性，所以孩子在刚刚恢复学校生活有些不适应，是完全正常的。

女儿上大学后，她对外界影响都不会像以前那么敏感了。她对内心已经懂得维护，并内化成了一种经验与素养。我们对她的影响开始减少，现在我们只会陪伴她、理解她、帮助她、支持她，不会再要求她、左右她、强迫她。我们全家及时沟通，在思想上始终尽可能保持一致。

心理干预的结果并不只是病症消失，而是患者对待自身和周围环境有了正确认知与接纳。心理疾病也是一把双刃剑，在带给人痛苦的同时，也会教会人们如何去面对、跨越、战胜痛苦，丰富、成长、成熟自己，这才是一辈子的财富。