网瘾孩子心理探访

               常德天恩心理咨询中心

在我国，中小学生是网络成瘾的高发人群。中小学生网络成瘾的现象越来越严重，因网络成瘾造成了越来越多的悲剧：有的深陷网络，欲罢不能；有的性格变异，打骂父母；有的休学辍学，沉沦虚拟世界，甚至走向犯罪。

甲同学，14岁，初二男生。读小学三四年级时，跟妈妈住一个房间。因为妈妈喜欢在手机上看网络小说，刚开始，妈妈看手机时甲同学也会在妈妈身边一起看，后来就渐渐喜欢上了。读小学五六年级的时候，一个八九岁的的孩子来家里住，那个男孩特别喜欢看手机，玩游戏。受他的影响，甲同学的手机瘾越来越大。只要手机在手，就会心里很踏实，很开心，很激动。玩手机时对时间没有概念，有时也知道太浪费时间，但就是控制不住。到了初二，因为课程增加，学习时间长了，学习负担重了，成绩下降了。老师和家长都非常着急，在玩手机这件事情上经常会发生冲突，时间一久，甲同学有了厌学情绪，对学习基本没什么兴趣，看小说的时间更长了。

乙同学，15岁，初三男生。沉迷王者荣耀游戏三年。刚开始玩游戏时就接触了游戏排名，特别在乎名次，近两年玩得非常疯狂。王者荣耀四个赛季，一个赛季三个月，三个月的赛季，乙同学为了名次，两个月的时间内每一天可以不间断地玩十二个小时以上，不能接受输了的现实，输了就情绪不好，只有赢了才会特别特别开心。玩游戏就是为了比赛，先确定目标，一直朝着一个目标打，只有一个目标完成了才会休息一段时间。初二时，那年的游戏目标定得都很高，但只要花更多的时间，游戏目标基本上都能达成。玩游戏浪费了乙同学大量的学习时间，导致他成绩急剧下降，由之前的700名下降到现在的两千多名。有时候，乙同学也想控制自己不玩了，就把游戏强行卸载，但过不了多久，又忍不住重新下载继续玩。多次的反复后成绩没有起色，导致有了厌学情绪。今年3月入学考试，又没有考好，爸爸一怒之下，将乙同学的手机砸了，乙同学彻底放弃了，他辍学了。

调查表明，很多孩子的网络成瘾，都与家庭有关。问题家庭的孩子是网瘾队伍的主力军，他们的父母或者忙于自己的工作，或者在孩子上网初期没有重视，这些孩子在家里缺少管教，在学校里得不到尊重，等到问题严重后父母往往方法简单粗暴，孩子在家庭得不到温暖。这些孩子，有的性格内向孤僻，有的不善交往，有的被溺爱。他们学习目标不明确，往往学习困难，又没有朋友，在学校很容易被边缘化，所以非常容易网络成瘾。

中小学学生患上网络成瘾症后，开始时只是精神上的依赖，渴望上网遨游冲浪，以后发展为躯体依赖，表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振。因为上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高；体内神经递质分泌紊乱，引起神经兴奋性降低。这些改变可引起一系列复杂的生理和生物化学变化，尤其是植物神经功能紊乱、体内激素水平失衡，会使机体免疫功能降低，诱发紧张性头痛、焦虑症、抑郁症等。由于眼睛长时间注视电脑屏幕，视网膜上感光物质视红质消耗过多，会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等，严重的还会出现心身障碍，如躁郁症、强迫性神经症、精神分裂等。

沉迷网络的孩子很主要的原因是生活太单调，感觉无聊，在网络上看小说、玩游戏可以打发时间，加上疫情期间，用手机的频率上升，手机上网更有隐蔽性，手机成瘾更成低龄化，父母要引起高度重视。作为父母，首先应该以身作则，自己不能沉浸其中，要在生活中用更有意义的事情影响孩子，用更高效的陪伴温暖孩子，用爱填满孩子的早期人生。