学习承受不了我的网瘾放纵

王莹  常德天恩心理咨询中心

网瘾又称网络过度使用症，主要是指长时间沉迷于网络，对与网络之外的事情都没有过多的兴趣，从而影响身心健康的一种病症。沾上网瘾后，父母、老师一般都无法、无力改变他们沉迷于网络的现状，十二三岁的青少年不少就有明显的早期网瘾特征，因此防止网瘾要从小时候抓起。

S同学从小开朗爱笑，是个点子多、肯动脑的男孩，他的顽皮活泼、聪明热心、积极向上人见人爱。一天到晚精力过剩，上窜下跳，常常惹出一堆“烂摊子”让父母收拾。淘气归淘气，但他爱学习，脾气性格好，又会在父母面前撒娇，即使再棘手的“烂摊子”只要他厚着脸皮一撒娇也就过去了。不过，常常是父母刚解决完一件事，他又会惹出一堆事，让父母又操心又无奈。

童年虽然短暂，但毕竟是美好的、幸福的。随着年龄的增长，S同学的课程越来越多，学习任务越来越重，父母的期盼也越来越高。在无休止的枯燥学习中，S同学觉得自己就像是一台上了发条的机器，每天做着重复的事情！渐渐的，S同学对学习的兴趣减退了，笑容也没了，常常觉得被学习压得喘不上气，肉体上的苦累和心灵上的压力让S同学苦不堪言。正在这时，疫情来了，学校只能网上上课，S同学的活动空间少了，与户外的联系断了，正在S同学苦闷之际，他淘气的本能又觉醒了，现在可以光明正大地上网了。真是老天有眼，机会来了，学习可以偷懒了。当着父母的面，S同学很规矩地听课，跟着老师的进度走，但只要父母不在眼前，他就选择打游戏、网络聊天，自由放纵，要多潇洒就有多潇洒。整个疫情期间他就这样尽情地玩了个够。

等到小升初考试时，S同学才猛然发现时间过得太快了，他的成绩已经直线下滑，学习的劲头没了，原来下笔如有神的灵气没了，甚至连握笔写字都有点生疏了，他懊悔、心慌，想弥补过错，好在还有点基础在，经过一阵慌乱的临时抱佛脚，S同学总算勉强通过了小升初考试。

刚上初中时，S同学计划着来到了新环境，身边都是新同学，一定要吸取教训，一雪前耻。但初中学习的科目多，要记要背的东西多，同学间的竞争压力大，看着同龄人都是一副你追我赶的模样，S同学觉得想要跟上大家的步伐太难了，尝试几次之后，S同学就彻底放弃了。在网络上谁也不认识谁，轻松又没压力，S同学把所有的快乐都交给了网络，好像周边的一切都跟他没有了关系。他昼夜颠倒，茶饭不思，厌学逃课，最后发展到光明正大地不去上学，整天就像干尸一般，躺在床上捧着一个手机。朋友们过来看他，老师们来做他的工作，父母哭着求他，他好像一个失去了情感的机器，对外界的一切无动于衷。与父母的争吵越来越多，与真实的世界越来越远，其实S同学的心也很难受，网瘾想戒却戒不掉，想忘也忘不了，自己就像是手机的奴隶，这又是何苦呢？

身边一个个被网瘾所害的鲜活个案让我们心痛，也让我们警惕。如果孩子不幸有网瘾症状，一定要及时找一些更有趣的事让他做，分散他的注意力，如有氧的户外运动；创造机会，让他与现实中的小朋友玩实体游戏；尊重他、理解他，多交流，不要一味地打骂。上瘾有过程，戒掉网瘾也要一个过程，它需要我们的耐心和爱，也需要我们运用科学的方法。